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Actualités

 

juillet 10, 2021

Méditer dans la nature

dans Actualités | Lifestyle & Spiritualité

by Laure Carnet

Méditer en pleine nature semble dépasser en qualité les effets de la méditation en lieu…

Méditer dans la nature

dans Actualités | Lifestyle & Spiritualité

juillet 02, 2021

Soupe froide courgettes et petits pois, granola de pain et…

dans Actualités | Pratique et bien-être

by Laure Carnet

Cuisiner avec du pain, voilà une belle idée à décliner pour des entrées fraîches et…

Soupe froide courgettes et petits pois, granola de pain et graines

dans Actualités | Pratique et bien-être

juillet 02, 2021

Retenir son souffle, longtemps

dans Actualités | Lifestyle & Spiritualité

by Laure Carnet

Travailler souffle et présence est nécessaire aux apnéistes pour maîtriser les profondeurs. Comment le yoga…

Retenir son souffle, longtemps

dans Actualités | Lifestyle & Spiritualité

Voir toutes les actualités d'Esprit Yoga

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VIDÉOS - SALUTATIONS DE YOGA

 

Méditez en mouvement avec ces enchaînements de postures dynamiques. Ces salutations vous permettront de maintenir votre corps en bonne santé, de garder l'esprit libre et d'équilibrer vos chakras.

 

juillet 05, 2021

La Salutation à Mercure

dans Vidéos | Salutations de yoga | Séquences du magazine

by Alexane Renaut

Une salutation simple et accessible à tous, pour fluidifier les mouvements, développer l’intelligence, nourrir l’esprit…

La Salutation à Mercure

dans Vidéos | Salutations de yoga | Séquences du magazine

mai 04, 2020

Délier le haut du corps en douceur avec Zineb Fahsi

dans Yoga Blog | Vidéos | Salutations de yoga

by Céline Chadelat

Voici une séance courte de 30 minutes pour délier le haut du corps. Cette séance est…

Délier le haut du corps en douceur avec Zineb Fahsi

dans Yoga Blog | Vidéos | Salutations de yoga

novembre 04, 2016

Salutation Kalari-Yoga

dans Salutations de yoga

by Alexandre MENINI | Webmaster

Puissance et élégance

Salutation Kalari-Yoga

dans Salutations de yoga

VOIR TOUTES LES VIDÉOS "SALUTATIONS DE YOGA" D'ESPRIT YOGA

VIDÉOS - SÉQUENCES DU MAGAZINE

 

Voici, en vidéo, quelques unes des séquences de Yoga publiées sur votre magazine Esprit Yoga.

 

juillet 05, 2021

La Salutation à Mercure

dans Vidéos | Salutations de yoga | Séquences du magazine

by Alexane Renaut

Une salutation simple et accessible à tous, pour fluidifier les mouvements, développer l’intelligence, nourrir l’esprit…

La Salutation à Mercure

dans Vidéos | Salutations de yoga | Séquences du magazine

juin 24, 2021

Soulager les douleurs de dos - Extrait du magazine n°62

dans Actualités | Vidéos | Séquences du magazine

by Alexane Renaut

 

Soulager les douleurs de dos - Extrait du magazine n°62

dans Actualités | Vidéos | Séquences du magazine

avril 30, 2021

Transformer son monde en positif

dans Vidéos | Séquences du magazine

by Céline Chadelat

  Cette séquence est extraite de la séquence du mois du n°61 en kiosque ou accessible…

Transformer son monde en positif

dans Vidéos | Séquences du magazine

VOIR TOUTES LES VIDÉOS "SÉQUENCES DU MAGAZINE" D'ESPRIT YOGA

VIDÉOS - SÉances DE YOGA COMPLÈTES

 

Retrouvez des sessions vidéos complètes de Yoga à pratiquer quotidiennement.

 

juillet 21, 2021

Les 5 souffles vitaux de la voie du Yoga Pancha…

dans Séances de yoga complètes

by Alexane Renaut

Les 5 souffles vitaux de la voie du Yoga Pancha Prana Vayu Une pratique d'une…

Les 5 souffles vitaux de la voie du Yoga Pancha Prana Vayu

dans Séances de yoga complètes

juillet 01, 2021

Yin & Joie pour célébrer l'été

dans Vidéos | Séances de yoga complètes

by Alexane Renaut

Une séance de Yin yoga pour célébrer la joie en travaillant sur l'ouverture du cœur…

Yin & Joie pour célébrer l'été

dans Vidéos | Séances de yoga complètes

octobre 26, 2020

Retrouver son centre avec Anne-Gaëlle Guillot

dans Vidéos | Séances de yoga complètes

by Céline Chadelat

   Retrouvez cette séquence dans sa totalité et détaillée dans le Hors-série 'Bye-bye le stress !"…

Retrouver son centre avec Anne-Gaëlle Guillot

dans Vidéos | Séances de yoga complètes

VOIR TOUTES LES VIDÉOS "SÉANCES DE YOGA COMPLÈTES" D'ESPRIT YOGA

VIDÉOS - POSTURES DE YOGAS

 

Nous publions régulièrement des séquences vidéos brèves consacrées à des postures de Yoga particulières pour vous permettre de pratiquer et approfondir commodément depuis chez vous.

 

mars 25, 2021

Renforcement de la face externe des hanche avec cette variation…

dans Vidéos | Postures de yoga

by Céline Chadelat

Cette variation de Utkatasana est surprenante de par son intensité. La posture puissante par elle-même est un…

Renforcement de la face externe des hanche avec cette variation de Utkatasana

dans Vidéos | Postures de yoga

janvier 15, 2021

Savasana avec Céline Antoine

dans Actualités | Vidéos | Postures de yoga

by Céline Chadelat

    Savasana ou la posture du cadavre est l'une des postures les plus importantes…

Savasana avec Céline Antoine

dans Actualités | Vidéos | Postures de yoga

octobre 06, 2020

Renforcement des ischio-jambiers

dans Vidéos | Postures de yoga

by Céline Chadelat

 

Renforcement des ischio-jambiers

dans Vidéos | Postures de yoga

VOIR TOUTES LES VIDÉOS "POSTURES DE YOGA" D'ESPRIT YOGA

Lifestyle & Spiritualité

 

Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section "Yoga Life" nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.

 

juillet 16, 2021

Om Appétit

dans Lifestyle & Spiritualité

by Alexane Renaut

Souvent végétariens, les yogis ont beaucoup à nous apprendre ! Manger en conscience, être bienveillant…

Om Appétit

dans Lifestyle & Spiritualité

juillet 12, 2021

Stéphanie Brillant rencontre

dans Pratique et bien-être | Lifestyle & Spiritualité

by Alexane Renaut

Journaliste, réalisatrice, présentatrice de télévision, productrice et conférencière, Stéphanie Brillant signe une remarquable synthèse sur…

Stéphanie Brillant rencontre

dans Pratique et bien-être | Lifestyle & Spiritualité

juillet 12, 2021

La Maison de l'Inspir

dans Lifestyle & Spiritualité

by Alexane Renaut

Dix soeurs, disciples du moine Thich Nhat Hanh, vivent en pleine conscience dans cette petite…

La Maison de l'Inspir

dans Lifestyle & Spiritualité

Voir tous les articles "Lifestyle & Spritualité" d'Esprit Yoga

Pratique & bien-être

 

Découvrez ici toutes les facettes de la pratique du yoga : des vidéos, des articles d’approfondissement, des précisions pour bien exécuter telle ou telle posture. Et également des descriptifs pour mieux comprendre le lien entre la pratique et le bien-être du corps.

 

juillet 21, 2021

Interview de Rajesh Gautam "le yoga n’est pas une question…

dans Pratique et bien-être

by Alexane Renaut

Interview de Rajesh Gautam : « le yoga n’est pas une question de bien-être, mais une question…

Interview de Rajesh Gautam "le yoga n’est pas une question de bien-être..."

dans Pratique et bien-être

juillet 12, 2021

Stéphanie Brillant rencontre

dans Pratique et bien-être | Lifestyle & Spiritualité

by Alexane Renaut

Journaliste, réalisatrice, présentatrice de télévision, productrice et conférencière, Stéphanie Brillant signe une remarquable synthèse sur…

Stéphanie Brillant rencontre

dans Pratique et bien-être | Lifestyle & Spiritualité

juillet 02, 2021

Soupe froide courgettes et petits pois, granola de pain et…

dans Actualités | Pratique et bien-être

by Laure Carnet

Cuisiner avec du pain, voilà une belle idée à décliner pour des entrées fraîches et…

Soupe froide courgettes et petits pois, granola de pain et graines

dans Actualités | Pratique et bien-être

Voir tous les articles "Pratique & Bien-Être" d'Esprit Yoga

BONS PLANS - NEWS

juin 29, 2021

Des soins naturels et efficaces pour la peau

dans Bon Plan - News

by Céline Chadelat

  A découvrir à Cannes, Genève et Paris, les soins de Nadia Leonardi conjuguent ingrédients…

Des soins naturels et efficaces pour la peau

dans Bon Plan - News

Tous les Bons Plans D'Esprit Yoga

PODCASTS YOGA

 

mars 19, 2021

La méditation des genoux sans douleur

dans Podcasts-Yoga

by Alexandre MENINI | Webmaster

  Une méditation pour dissocier la douleur de la pensée de la douleur  

La méditation des genoux sans douleur

dans Podcasts-Yoga

mars 19, 2021

La méditation de l’énergie joyeuse

dans Podcasts-Yoga

by Alexandre MENINI | Webmaster

  Une méditation pour ressentir l’énergie circuler librement en vous  

La méditation de l’énergie joyeuse

dans Podcasts-Yoga

mars 19, 2021

La méditation du cœur vaillant

dans Podcasts-Yoga

by Alexandre MENINI | Webmaster

  Une méditation pour remercier son cœur de la vie qu’il fait pulser en nous…

La méditation du cœur vaillant

dans Podcasts-Yoga

TOUS LES PODCASTS D'ESPRIT YOGA

PUBLI REPORTAGES

 

juin 24, 2021

L'Inde célèbre le yoga aux Invalides

dans Publi-Reportages

by Alexandre MENINI | Webmaster

L’Inde célèbre le yoga aux InvalidesLe 19 juin, l’Ambassade l’Inde à Paris organisait une matinée…

L'Inde célèbre le yoga aux Invalides

dans Publi-Reportages

novembre 23, 2020

SAVEMYYOGA LE FESTIVAL

dans Publi-Reportages

by Alexandre MENINI | Webmaster

 Inspire, Expire … INSPIRE L’ESPOIR, EXPIRE … Mais … Parce que le yoga se construit sur les…

SAVEMYYOGA LE FESTIVAL

dans Publi-Reportages

TOUTES LES PUBLI REPORTAGES

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