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Actualités

 

mai 13, 2022

Qu’est ce qu’un œuf de yoni et comment l'utiliser ?

dans Actualités | Pratique et bien-être

by Alexane Renaut

Dans la terminologie œuf de yoni il y a deux mots clés. Oeuf dont le…

Qu’est ce qu’un œuf de yoni et comment l'utiliser ?

dans Actualités | Pratique et bien-être

mai 08, 2022

Je fais mon ketchup

dans Actualités

by Laure Carnet

Très populaire dans la restauration rapide, le ketchup classique est un condiment réalisé à base…

Je fais mon ketchup

dans Actualités

mai 08, 2022

Regarder plus loin

dans Actualités | Pratique et bien-être

by Laure Carnet

La pratique des drishtis développe la concentration et invite à voir le monde de manière…

Regarder plus loin

dans Actualités | Pratique et bien-être

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VIDÉOS - SALUTATIONS DE YOGA

 

Méditez en mouvement avec ces enchaînements de postures dynamiques. Ces salutations vous permettront de maintenir votre corps en bonne santé, de garder l'esprit libre et d'équilibrer vos chakras.

 

juillet 05, 2021

La Salutation à Mercure

dans Vidéos | Salutations de yoga | Séquences du magazine

by Alexane Renaut

Une salutation simple et accessible à tous, pour fluidifier les mouvements, développer l’intelligence, nourrir l’esprit…

La Salutation à Mercure

dans Vidéos | Salutations de yoga | Séquences du magazine

mai 04, 2020

Délier le haut du corps en douceur avec Zineb Fahsi

dans Yoga Blog | Vidéos | Salutations de yoga

by Céline Chadelat

Voici une séance courte de 30 minutes pour délier le haut du corps. Cette séance est…

Délier le haut du corps en douceur avec Zineb Fahsi

dans Yoga Blog | Vidéos | Salutations de yoga

novembre 04, 2016

Salutation Kalari-Yoga

dans Salutations de yoga

by Alexandre MENINI | Webmaster

Puissance et élégance

Salutation Kalari-Yoga

dans Salutations de yoga

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VIDÉOS - SÉQUENCES DU MAGAZINE

 

Voici, en vidéo, quelques unes des séquences de Yoga publiées sur votre magazine Esprit Yoga.

 

février 24, 2022

Etabli dans un espace heureux, avec la méthode LYT 

dans Vidéos | Séquences du magazine

by Alexane Renaut

Cette séquence créative vous permettra de vous sentir plus ancré et revitalisé.

Etabli dans un espace heureux, avec la méthode LYT 

dans Vidéos | Séquences du magazine

décembre 24, 2021

Accepter, pour grandir

dans Vidéos | Séquences du magazine

by Alexane Renaut

Cette séquence invite à trouver dans l’acceptation un nouveau départ pour d’autres possibles.

Accepter, pour grandir

dans Vidéos | Séquences du magazine

décembre 21, 2021

Eveiller la conscience du corps pour se régénérer

dans Séquences du magazine

by Alexane Renaut

Une pratique originale et douce pour revitaliser le corps et éveiller la conscience sensorielle d’un…

Eveiller la conscience du corps pour se régénérer

dans Séquences du magazine

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VIDÉOS - SÉances DE YOGA COMPLÈTES

 

Retrouvez des sessions vidéos complètes de Yoga à pratiquer quotidiennement.

 

juillet 21, 2021

Les 5 souffles vitaux de la voie du Yoga Pancha…

dans Séances de yoga complètes

by Alexane Renaut

Les 5 souffles vitaux de la voie du Yoga Pancha Prana Vayu Une pratique d'une…

Les 5 souffles vitaux de la voie du Yoga Pancha Prana Vayu

dans Séances de yoga complètes

juillet 01, 2021

Yin & Joie pour célébrer l'été

dans Vidéos | Séances de yoga complètes

by Alexane Renaut

Une séance de Yin yoga pour célébrer la joie en travaillant sur l'ouverture du cœur…

Yin & Joie pour célébrer l'été

dans Vidéos | Séances de yoga complètes

octobre 26, 2020

Retrouver son centre avec Anne-Gaëlle Guillot

dans Vidéos | Séances de yoga complètes

by Céline Chadelat

   Retrouvez cette séquence dans sa totalité et détaillée dans le Hors-série 'Bye-bye le stress !"…

Retrouver son centre avec Anne-Gaëlle Guillot

dans Vidéos | Séances de yoga complètes

VOIR TOUTES LES VIDÉOS "SÉANCES DE YOGA COMPLÈTES" D'ESPRIT YOGA

VIDÉOS - POSTURES DE YOGAS

 

Nous publions régulièrement des séquences vidéos brèves consacrées à des postures de Yoga particulières pour vous permettre de pratiquer et approfondir commodément depuis chez vous.

 

mars 25, 2021

Renforcement de la face externe des hanche avec cette variation…

dans Vidéos | Postures de yoga

by Céline Chadelat

Cette variation de Utkatasana est surprenante de par son intensité. La posture puissante par elle-même est un…

Renforcement de la face externe des hanche avec cette variation de Utkatasana

dans Vidéos | Postures de yoga

janvier 15, 2021

Savasana avec Céline Antoine

dans Actualités | Vidéos | Postures de yoga

by Céline Chadelat

    Savasana ou la posture du cadavre est l'une des postures les plus importantes…

Savasana avec Céline Antoine

dans Actualités | Vidéos | Postures de yoga

octobre 06, 2020

Renforcement des ischio-jambiers

dans Vidéos | Postures de yoga

by Céline Chadelat

 

Renforcement des ischio-jambiers

dans Vidéos | Postures de yoga

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Lifestyle & Spiritualité

 

Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section "Yoga Life" nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.

 

avril 14, 2022

Veggie party : Bounty balls

dans Actualités | Lifestyle & Spiritualité

by Laure Carnet

Envie d’un buffet chic et gourmand ? Et vegan, bien évidemment. Six recettes de Julie…

Veggie party : Bounty balls

dans Actualités | Lifestyle & Spiritualité

avril 02, 2022

Recette veggie express : roulés feuilletés du soleil

dans Actualités | Lifestyle & Spiritualité

by Laure Carnet

Des amis sont de passage ou des voisins débarquent à l’improviste ? @freethepickle_ s’est retroussé…

Recette veggie express : roulés feuilletés du soleil

dans Actualités | Lifestyle & Spiritualité

avril 02, 2022

Ascètes, yogis, soufis : exposition au Musée Guimet

dans Actualités | Lifestyle & Spiritualité

by Laure Carnet

Une éblouissante exposition au musée Guimet, à Paris, nous dévoile jusqu'au 2 mai l’univers pictural…

Ascètes, yogis, soufis : exposition au Musée Guimet

dans Actualités | Lifestyle & Spiritualité

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Pratique & bien-être

 

Découvrez ici toutes les facettes de la pratique du yoga : des vidéos, des articles d’approfondissement, des précisions pour bien exécuter telle ou telle posture. Et également des descriptifs pour mieux comprendre le lien entre la pratique et le bien-être du corps.

 

mai 13, 2022

Qu’est ce qu’un œuf de yoni et comment l'utiliser ?

dans Actualités | Pratique et bien-être

by Alexane Renaut

Dans la terminologie œuf de yoni il y a deux mots clés. Oeuf dont le…

Qu’est ce qu’un œuf de yoni et comment l'utiliser ?

dans Actualités | Pratique et bien-être

mai 08, 2022

Regarder plus loin

dans Actualités | Pratique et bien-être

by Laure Carnet

La pratique des drishtis développe la concentration et invite à voir le monde de manière…

Regarder plus loin

dans Actualités | Pratique et bien-être

avril 13, 2022

Créer ses flows en autonomie avec un oracle

dans Pratique et bien-être

by Alexane Renaut

Un oracle, pour s’imprégner et s’initier à l’art du yoga dans sa dimension physique, mais…

Créer ses flows en autonomie avec un oracle

dans Pratique et bien-être

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BONS PLANS - NEWS

Tous les Bons Plans D'Esprit Yoga

PODCASTS YOGA

 

mars 19, 2021

La méditation des genoux sans douleur

dans Podcasts-Yoga

by Alexandre MENINI | Webmaster

    Une méditation pour dissocier la douleur de la pensée de la douleur  

La méditation des genoux sans douleur

dans Podcasts-Yoga

mars 19, 2021

La méditation de l’énergie joyeuse

dans Podcasts-Yoga

by Alexandre MENINI | Webmaster

  Une méditation pour ressentir l’énergie circuler librement en vous  

La méditation de l’énergie joyeuse

dans Podcasts-Yoga

mars 19, 2021

La méditation du cœur vaillant

dans Podcasts-Yoga

by Alexandre MENINI | Webmaster

  Une méditation pour remercier son cœur de la vie qu’il fait pulser en nous…

La méditation du cœur vaillant

dans Podcasts-Yoga

TOUS LES PODCASTS D'ESPRIT YOGA

PUBLI REPORTAGES

 

novembre 23, 2020

SAVEMYYOGA LE FESTIVAL

dans Publi-Reportages

by Alexandre MENINI | Webmaster

 Inspire, Expire … INSPIRE L’ESPOIR, EXPIRE … Mais … Parce que le yoga se construit sur les…

SAVEMYYOGA LE FESTIVAL

dans Publi-Reportages

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