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Esprit Yoga | Le Blog

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Le studio CHAPS est ouvert

CHAPS-IMAGE

Que vous ayez besoin d’une reprise en douceur ou de dépasser vos limites, la maison CHAPS est à vos côtés et leurs enseignants vous accompagnent et vous conseillent dans l’atteinte de vos objectifs.

La Maison CHAPS, c’est une institution avec ses deux centres parisiens offrant des cours collectifs et individuels de Yoga, Méditation, Pilates (sur tapis et sur machines), Gyrokinesis®, SafeFloor®, Gyms douces, Systema® ainsi que des massages et soins personnalisés. Dans les deux très belles salles (30 et 68m2), découvrez le meilleur des pratiques corporelles innovantes et saines, accessibles à tous. Une vingtaine de cours sont dispensés chaque jour, de tôt le matin à tard le soir, 7 jours sur 7, toute la journée et toute l’année sans interruption. De quoi trouver son bonheur, que l’on souhaite s’initier ou se perfectionner.

À la croisée du sport et des techniques de soins énergétiques, CHAPS offre de merveilleux outils de prévention renforçant nos systèmes immunitaires et diminuant notre stress. Prendre du temps pour soi est essentiel alors laissez-vous guider par les différents programmes proposés par la maison CHAPS afin de trouver la ou les disciplines qui vous ressemblent : CHAPS Douceur, CHAPS Tonic, CHAPS Rehab, CHAPS For Men. Quel que soit votre âge ou votre forme, une dizaine d’enseignants, tous plus chaleureux et bienveillants les uns que les autres, sauront vous guider dans le respect de votre tempérament et l’écoute de vos besoins.

La maison CHAPS donne également des cours en ligne ainsi que des vidéos à la demande parfaitement adaptés à une pratique à la maison.

En savoir plus :

CHAPS « la Salle à Paris » a été fondée en 2007 à l’initiative de Camille Pégorier dans l’intention de rendre accessible au plus grand nombre des pratiques corporelles encore trop méconnues en France. Sa devise : « Plus de vitalité pour tous ! ».

Où les retrouver :

CHAPS 1 : 3, rue de la Pierre Levée, 75011 PARIS

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Découvrir le bain sonore chez Home Yoga Paris

 

Home Yoga Paris, un tout nouveau studio basé dans le 17ème arrondissement de Paris, a osé son ouverture après le confinement, en août 2020. Se jetant dans l'inconnu, Pauline, jeune dirigeante du studio a cru en lui et à son pouvoir. Elle propose des cours de yoga doux et dynamiques, des cours au studio ou en ligne.

Auteurs article: Larissa ROY et Stephen TECHER

 

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Retraite de yoga du 20 au 25 mai à Grenade avec Antonée Darby

 

Accueillez le printemps avec une douce retraite de yoga à Grenade, en
Espagne. Prenez le temps pour soi cette année, le temps pour se
ressourcer, se détendre, rencontrer les gens qui viennent du monde
entier et pratiquer votre anglais / espagnol tout dans une ambiance
conviviale, remplit de la belle énergie.

 

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Pour la Journée de la Femme le 8 mars, pratiquez le Body Positive Yoga



 

 

Nicole Zaccaria, professeure de yoga, a décidé de développer des cours de yoga "Body Positive". L'idée ? Dépasser les clichés et les images consensuelles sur le yoga pour ouvrir les cours au plus grand nombre. A Nantes, le 8 mars prochain, vous aurez au choix 7 cours entre 9h et 17h poour pratiquer un yoga résolument moderne. Interview. 

 

Photos: Yannik Chao, YACHOKI (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. , IG: @yachoki)

 

 

 

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Formation en Hatha et Vinyasa

 

 

Adityam propose une formation diplômante de 300H pour acquérir des bases solides en Hatha-Yoga et Vinyasa, avec Stéphane Colliège, enseignant depuis plus de 20 ans et Sreemati, ma créatrice d’Esprit Yoga. 10 week-ends à Paris et 3 immersions, dont une dans l'Ashram d'Amma en France, à partir de janvier 2020. Programme et modalités d'inscription : http://adityam-yogamassage.com/formation

 

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Voir le film "Happy, la méditation à l'école"

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"Happy, la méditation à l'école", en salle le 30 octobre est le premier film qui présente une "approche claire et globale de la méditation dans le milieu éducatif" explique Tom Roeloffs, l'homme la tête de Jupiter Films, la maison de distribution à qui l'on doit aussi "Le souffle des Dieux" et "Yogananda". Les réalisateurs sont partis à la rencontre d'écoles américaines où la pratique de la méditation est déjà bien installée parmi les élèves. Les témoignages des enfants alternent avec les éclairages de grands noms du monde de la méditation tels que le Docteur Daniel Siegel. Le résultat est enthousiasmant !

 

Voir la liste des séances en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://www.jupiter-films.com/actualite-happy-la-meditation-a-l-ecole-seances-114.php

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