fbpx

logo esprit yoga19


 

Esprit Yoga | Le Blog

Découvrez le blog d'Esprit Yoga avec des centaines d'articles en libre accès.

PUBLI-REPORTAGES A SAVOURER SANS MODERATION ! Vous souhaitez apparaitre dans la rubrique Publi-reportages d'Esprit Yoga. Contactez-nous !

L'Inde célèbre le yoga aux Invalides

AMBASSADE-INDE-PARIS-image-publi-reportage-800x1000

L’Inde célèbre le yoga aux Invalides

Le 19 juin, l’Ambassade l’Inde à Paris organisait une matinée exceptionnelle aux Invalides. Pour sa 7ème édition, le rendez-vous incontournable de la culture indienne dans la capitale a mis de nouveau le yoga à l’honneur, pour le plus grand bonheur des participants. L’événement, gratuit et ouvert à tous, invitait à découvrir ou perfectionner la pratique du yoga traditionnel en présence d’enseignants de la célèbre association Sivananda. Une fête longuement attendue après l’annulation de l’édition de 2020. Au programme : hatha yoga, musique et chants védiques, stands et animations, à la veille de la Journée Internationale du Yoga.

 

Les puissants bienfaits du yoga

Branche à part entière de l’ayurvéda, la médecine traditionnelle de l’Inde, le yoga est une véritable philosophie. On parle de hatha yoga pour décrire son approche la plus traditionnelle, basée sur les postures « asanas », les respirations « pranayama » et la méditation. Propice au relâchement des tensions physiques et mentales, le hatha yoga équilibre le corps et l’esprit tout en renforçant le système immunitaire. Pratiquée en Inde depuis des millénaires, la discipline a trouvé sa place dans le quotidien d’un grand nombre d’Occidentaux en quête de sérénité et de vitalité. Depuis 1977, l’association Sivananda Paris transmet la pratique dans sa forme la plus pure. A la veille du premier jour de l’été, vibrait sur les tapis une belle énergie de yogis et de yoginis guidés par SwamiKailasananda, directrice de plusieurs centres Sivananda à travers le monde.

 

Des retrouvailles symboliques

En 2019, la rencontre avait rassemblé pas moins de 200 personnes au pied de la Dame de Fer. Après l’annulation de l’événement l’année dernière en raison de la crise sanitaire, l’Ambassade de l’Inde à Paris a mis les petits plats dans les grands pour célébrer le yoga et accueillir le public en toute sécurité. Si ces derniers mois, les cours en visio se sont développés pour s’adapter aux confinements, contribuant à rendre le yoga plus accessible, rien ne remplace une pratique partagée, en plein air. Saviez-vous que le mot yoga provient du sanskrit yug qui signifie « lien » ? Expérience de résilience, ce monument de la culture indienne invite à nourrir un nouveau lien soi et aux autres.

Lire la suite
Mots-clés :
 96 lectures

FORMATION CERTIFIANTE YOGAKOH 200HR EN DORDOGNE

YOGAKOH---Image-900x675---18-JUIN-AU-19-JUILLET

Faites de votre passion un métier! Rejoignez YogaKoh pour une formation initiale 200hr d’excellence, certifiée par Yoga Alliance. 

Du 29 août au 25 septembre 2021, en présentiel et en immersion totale dans la vallée luxuriante de la Dordogne, vous aurez 4 semaines pour développer votre pratique personnelle et approfondir les fondamentaux de l’enseignement du yoga.

A l’issue de cette formation, vous aurez l’assurance pour donner des cours de yoga de qualité, en français et en anglais. 

Vous serez formé.e.s par Aurélie Poles et Maud Léger professeures combinant plus de 20 ans d’expérience. Le programme 200hr de YogaKoh a déjà formé des milliers de professeur.e.s à travers le monde. Le curriculum comprend les éléments essentiels de la pratique dans le respect de la Tradition tout en apportant le meilleur de la science moderne: philosophie, asana, pranayama, méditation, énergétique, anatomie/physiologie et ayurvéda mais aussi l’art d’enseigner, de trouver votre voix, de guider des cours avec confiance.  

Bonus: la formation est dispensée en français et en anglais vous permettant d'enseigner dans ces deux langues. Les deux formatrices sont bilingues et ont longtemps travaillé en Angleterre et en Australie. 

Lire la suite
Mots-clés :
 99 lectures

SAVEMYYOGA LE FESTIVAL

cp-mega-festival
savemyyoga Festival
savemyyoga2

 

Inspire, Expire … INSPIRE L’ESPOIR, EXPIRE …

 

[Depuis le 25 septembre 2,5 millions de pratiquants ne sont plus autorisés à se rendre dans leur salle de yoga à Paris et ailleurs. Ils ne respirent plus. Depuis le 25 septembre le couperet est tombé sur des centaines de milliers d'entrepreneurs et auto-entrepreneurs qui font du bien aux gens, qui agissent chaque jour pour le bienfait de leur corps et de leur esprit, mais qui ne sont plus autorisés à exercer leur métier… ]

Mais … Parce que le yoga se construit sur les valeurs de résilience, de courage, de partage parce que les acteurs du yoga savent faire preuve de flexibilité, de créativité et de solidarité … ces nombreux entrepreneurs ont décidé de se réunir pour créer

 

Le premier festival de yoga virtuel…

Les 5 & 6 décembre prochains, le collectif #SAVEMYYOGA réunira TOUS ses élèves et le grand public yogi pour deux jours de cours en ligne ouverts à tous :

Lire la suite
Mots-clés :
 1634 lectures