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Méditation de Gaïa. Se connecter à la Terre | 16 nov – 5 déc | Atelier avec Céline Chadelat

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Méditation de Gaïa Du 16 novembre au 5 décembre 2020   Atelier live en six cours avec Céline Chadelat    Se connecter avec la Terre et donner un sens à son engagement pour la Planète   Se relier à la Terre résonne aujourd’hui comme un appel urgent tant nous avons soif de c ...En savoir plus
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Méditation de Gaïa

Du 16 novembre au 5 décembre 2020

 

Atelier live en six cours avec Céline Chadelat

  

Se connecter avec la Terre et donner un sens à son engagement pour la Planète

 

Se relier à la Terre résonne aujourd’hui comme un appel urgent tant nous avons soif de ce lien qui nourrit toutes les dimensions de notre être. En retrouvant une cohérence avec la nature, nous limitons les dissonances cognitives et le risque de souffrir d’éco-anxiété. Mais surtout, nous initions un travail spirituel intérieur.

Retrouver le lien à Terre c’est guérir les parties de nous-mêmes qui souffrent de voir la nature se dégrader ainsi que se mettre en action. C’est une démarche qui commence à l’intérieur et qui consiste à honorer, admirer, s’émerveiller, protéger mais aussi comprendre. Cette posture demande réceptivité et humilité, les fondamentaux du yoga et de la méditation. S’ouvrir à la nature est une nouvelle manière d’être au monde. C’est amorcer un chemin vers un nouveau paradigme qui nous élève.

Cet atelier est librement inspiré du travail de Johanna Macy et des enseignements du Sanatana Dharma

Un atelier en ligne personnalisé (15 participants maximum) pour toutes les personnes qui souhaitent donner un sens et une orientation constructive à leur engagement pour le respect de l’environnement.

Entre chaque cours, vous pourrez échanger avec les autres membres du groupe au moyen d’un groupe What’s App et Céline répondra aux questions en début de cours suivant.

 

Cours les 16, 21, 23, 28, 30 novembre et 5 décembre.

Tous les cours sont également enregistrés et disponible sur demande.

 

Au programme

 

Cours 1. Lundi 16 novembre - 19h30

Quelle est notre véritable nature ? (1h30)

 

  • Ouverture de l’espace de pratique. Présentation et témoignage.
  • Partage des prises de conscience, inquiétudes et espoir, reconnaissance de la douleur face aux actions qui malmènent la nature
  • Travail en binôme « Qui êtes-vous ? »
  • Méditation sur la Terre-mère et sur l’infinie compassion
  • Partage sur les prises de conscience

 

Cour 2. Samedi 21 novembre - 8h30

Retrouver notre pouvoir (1h30)

 

  • Ouverture de l’espace de pratique.
  • Partage sur nos ressentis en relation avec la situation de la planète.
  • Exercice de connexion au souffle et au moment présent
  • Exercice : Mes choix pour cette vie
  • Partage

 

Cours 3. Lundi 23 novembre - 19h30

Le temps profond : se reconnecter avec les générations passées et futures (1h)

 

  • Ouverture de l’espace de pratique.
  • Le temps économique/ Le temps cosmique
  • Partage sur nos ressentis en relation avec la situation de la planète.
  • Exercice de connexion au souffle au moment présent
  • Exercice de gratitude et de reliance
  • Partage

 

Cours 4. Samedi 28 novembre - 8h30

Se relier au Cosmos à travers le soleil

 

  • Ouverture de l’espace sacré
  • Partage sur nos ressentis en lien avec la situation de la planète
  • Enseignements des conjonctions qui sont 5 temps dans la journée pendant lesquels les yogis se relient en conscience au soleil.
  • Apprentissage de la récitation du son OM – Ecoute du silence profond.
  • Méditation sur notre interdépendance avec le Cosmos et tous les êtres

 

Cours 5. Lundi 30 novembre - 19h30

L’alimentation yogique, les principes de l’alimentation sattvique et relié au vivant (1h30)

 

  • Partage sur nos ressentis en lien avec la situation de la planète
  • Manger en pleine-conscience, théorie et pratique
  • Enseignement sur la nourriture sattvique, les bienfaits de l’alimentation naturelle
  • Méditation sur notre interdépendance avec le Cosmos et tous les êtres

 

Cours 6. Samedi 5 décembre - 8h30

Créer des changements positifs (1h30)

 

  • Ouverture de l’espace sacré
  • Pratique sur le souffle et méditation
  • Exercice : Contes de pouvoir
  • Exercice : cercle des bénédictions
  • La prophétie de Shambhala

 

Matériel à prévoir

 

  • Un tapis de yoga
  • Un plaid
  • Un carnet & un stylo
  • Un coussin confortable pour permettre une bonne assise.

 

L’enseignante

Journaliste-auteure, Céline Chadelat est interpellée par le sort de la nature et des animaux dès son adolescence. C’est grâce à sa rencontre avec son maître yogi en Inde en 2008 qu’elle trouve des réponses (jamais définitives) et un chemin en résonnance avec le Cosmos.

 

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